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[Recette] Salade céréales, épinard, figue et filet mignon

9 septembre 2015

C’est la saison des figues alors on en profite avec cette salade préparée rapidement selon l’inspiration du moment et qui s’est avérée être délicieuse ! A doser selon les goûts avec une vinaigrette vinaigre de miel + huile neutre (2x le volume du vinaigre).
Salade perles tendres, épinard, figue, filet mignon séché - Au menu il y a

Ingrédients : 

  • perles tendres Tipiak (quinoa, boulgour, ou autres céréales)
  • pousses d’épinard
  • figues
  • tranches de filets mignon fumé
  • noix de cajou torréfiées (que l’on peut aussi remplacer par des amandes ou des noisettes)
  • graines de tournesol
  • mozzarella
  • vinaigre de miel
  • huile isio 4
  • sel, poivre

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